Interdépendance des contraintes professionnelles et privées

Vie professionnelle et vie privée quelle relation et conséquences sur notre corps ?

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Triangle-jaune

OBJECTIFS DE LA FORMATION :

OBJECTIFS DE LA FORMATION

  • Permettre une activité professionnelle en sécurité par un cadre privé adapté
  • Limiter les effets néfastes de l’activité professionnelle sur la sphère privée
  • Complémentarité et adaptation de deux mondes
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CONTENU :

contenu

  • L’appareil locomoteur : fonctionnement, possibilité et limites
  • Capital santé, hygiène de vie et écologie corporelle
  • Comprendre le corps en mouvement : postures et gestion des contraintes musculaires et mécaniques
  • Relation entre aspect mécanique, digestif et fonctionnelle
  • Notion de micronutrition et chrono-nutrition
  • Programme et principes de gymnastique préventive
  • Principe d’entrainement
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méthodes et outils pédagogiques participatifs :

méthodes et outils pédagogiques participatifs

  • Chaque apprenant exprime ses attentes, ses expériences et ses questionnements
  • Apports théoriques
  • Auto-évaluation 
  • Exercices pratiques de mise en situation
  • Partage d’expériences et réflexions
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modalités :

modalités

  • DÉROULEMENT : en présentiel ou mixte
  • ÉVALUATION : de vos attentes en amont + des connaissances et des compétences pré test/post test
  • FIN DE FORMATION : nous vous remettons un certificat de réalisation et d’acquisition des connaissances/compétences

7H

Soit 1 jour

MASSEUR KINÉSITHÉRAPEUTE – OSTÉOPATHE -ERGONOME

Assure la formation

RÉFÉRENT HANDICAP

Véronique Racine

Le programme détaillé vous sera communiqué après validation de votre inscription, conformément aux critères de l’indicateur 1 du référentiel Qualiopi.

En conformité avec le référentiel has – POLITIQUE RH : PRÉVENIR AVEC LA QVCT ET LA SANTÉ AU TRAVAIL

Formations inter-établissements :

Elle permet aux professionnels de différents établissements de se rencontrer et de partager leur expérience, tout en améliorant leurs compétences professionnelles.

Formations intra-établissements :

Elle est construite  selon les attentes et besoins de l’établissement, permet de travailler sur les documents et/ou matériel internes en appui de la formation pour accompagner les équipes dans  leurs montées compétences .